Blog
Op deze blog delen we praktische tips, inspirerende verhalen, actuele ontwikkelingen binnen de zorg en waardevolle inzichten uit de praktijk. Of je nu op zoek bent naar informatie over bijvoorbeeld angst, balans in jou leven of een dag uit de dag van een ambulant begeleider. Je vindt ze hieronder!
Stressmanagement: hoe houd je balans in een druk leven?
Stress hoort bij het leven. Een beetje spanning kan zelfs positief zijn. Het helpt ons alert te blijven, doelen te behalen en uitdagingen aan te gaan. Lees meer...
Wanneer angst je dagelijks leven beïnvloed.
Angst is een normale emotie. Het helpt ons alert te zijn op gevaar en beschermt ons in situaties die om extra aandacht vragen. Maar soms neemt angst de overhand. Lees meer...
Depressie: meer dan je somber voelen.
Iedereen voelt zich wel eens verdrietig, moe of uit balans. Meestal gaat dat gevoel na verloop van tijd weer voorbij. Bij een depressie is dat anders. Lees meer...