Blog
Op deze blog delen we praktische tips, inspirerende verhalen, actuele ontwikkelingen binnen de zorg en waardevolle inzichten uit de praktijk. Of je nu op zoek bent naar informatie over bijvoorbeeld angst, balans in jou leven of een dag uit de dag van een ambulant begeleider. Je vindt ze hieronder!
Stressmanagement: hoe houd je balans in een druk leven?
Stress hoort bij het leven. Een beetje spanning kan zelfs positief zijn. Het helpt ons alert te blijven, doelen te behalen en uitdagingen aan te gaan. Lees meer...
Wanneer angst je dagelijks leven beïnvloed.
Angst is een normale emotie. Het helpt ons alert te zijn op gevaar en beschermt ons in situaties die om extra aandacht vragen. Maar soms neemt angst de overhand. Lees meer...
Depressie: meer dan je somber voelen.
Iedereen voelt zich wel eens verdrietig, moe of uit balans. Meestal gaat dat gevoel na verloop van tijd weer voorbij. Bij een depressie is dat anders. Lees meer...
Verslaving: als iets waar je ooit mee begon, je leven gaat bepalen.
Verslaving is een ingewikkeld samenspel van hersenen, gedrag, emoties, omgeving en omstandigheden. En juist daarom is het belangrijk om niet alleen te kijken naar wat iemand doet, maar ook naar waarom iemand het doet. Lees meer...
Trauma: Het woord trauma hoor je steeds vaker. Maar wat betekent het eigenlijk?
En wat is dan het verschil tussen een trauma, PTSS en CPTSS?
De termen worden regelmatig door elkaar gebruikt, terwijl ze niet hetzelfde betekenen. In deze blog leggen we het verschil uit in gewone taal. Lees meer...
Binnenkort meer...
Binnenkort komt hier een nieuwe blog...